Ugrás a tartalomra

Lángos

admin2026. október 12.0 hozzászólás
Lángos
Előkészítés
1 ó 20 p
Főzés
25 perc
Összesen
1 ó 45 p
Adag
8 fő
Nehézség
Közepes
Kalória
610 kcal

Lángos krumplis, élesztős tésztából, aranybarnára sütve, fokhagymás vízzel, tejföllel és reszelt sajttal – a strand és a vásárok kedvenc íze otthon.

Elkészítés

  1. 1. lépés: A burgonya

    A burgonyát héjában, sós vízben főzd puhára 20–25 perc alatt. Melegen hámozd meg, törd át vagy nyomd át krumplinyomón, és hagyd langyosra hűlni.

  2. 2. lépés: Az élesztő

    Az élesztőt morzsold a langyos tej felébe, szórd rá a cukrot, és hagyd 10 percig, amíg habosan felfut.

  3. 3. lépés: Dagasztás

    Egy tálban keverd össze a lisztet a sóval és az áttört burgonyával, majd add hozzá a felfuttatott élesztőt és a maradék tejet. Dagaszd 8–10 percig, amíg puha, ragadós, de az edény falától elváló tésztát kapsz, végül dolgozd bele az olajat.

  4. 4. lépés: Kelesztés

    Takard le a tálat, és langyos, huzatmentes helyen keleszd 45 percig, amíg kétszeresére nő. Közben keverd össze a fokhagymát a vízzel és egy csipet sóval, hogy átérjen.

  5. 5. lépés: Formázás

    Olajozott kézzel oszd a tésztát 8 egyforma cipóra, és olajozott deszkán vagy tálca hátán hagyd őket 10 percig pihenni. Ezután az ujjaiddal húzd és nyomkodd őket kb. 20 cm-es lapokká: a közepük legyen vékony, a szélük kissé vastagabb.

  6. 6. lépés: Sütés

    Egy széles, mély serpenyőben hevítsd fel az olajat kb. 3 ujjnyi magasan 175–180 °C-ra. Egyesével csúsztasd bele a lángosokat, és süsd oldalanként 1–2 percig, amíg aranybarna és felül felhólyagosodik. Konyhai papírra szedve csöpögtesd le.

  7. 7. lépés: Tálalás

    A forró lángost kend meg egy kanál fokhagymás vízzel, majd bőven tejföllel, és szórd meg reszelt sajttal. Azonnal tálald, amíg a széle ropogós, a közepe pedig puha.

admin tippje

Az olaj hőfoka a titok: ha túl hideg, a lángos megszívja magát olajjal, ha túl forró, kívül megég, belül nyers marad. Egy kis tésztadarabbal próbáld ki: ha azonnal sisteregve feljön a felszínre, jó a hő.

Tápérték

1 adagra, becsült érték

610
kcal
16 g
fehérje
55 g
szénhidrát
36 g
zsír
2.4 g
rost
A recept szerzője

admin

33 recept

Összes receptje

Értékelések és hozzászólások

0/ 5 · 0 értékelés
5 ★0
4 ★0
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Jelentkezz be, hogy értékelhesd a receptet.

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!