Bolognai spagetti

- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés
- 1 ó 10 p
- Összesen
- 1 ó 25 p
- Adag
- 4 fő
- Nehézség
- Könnyű
- Kalória
- 720 kcal
Bolognai spagetti szaftos, lassan rotyogtatott darált húsos paradicsomszósszal és reszelt parmezánnal, ahogy az egész család szereti.
Elkészítés
1. lépés: A zöldségek
Egy vastag aljú lábasban hevítsd fel az olívaolajat, és tedd bele az apróra vágott hagymát, répát és zellert. Közepes lángon, kevergetve párold 8–10 percig, amíg megpuhulnak és édeskés illatuk lesz. A végén add hozzá a fokhagymát, és fél percig kevergesd.
2. lépés: A hús
Tedd rá a darált húst, és erős lángon, fakanállal morzsolva pirítsd 8–10 percig, amíg a levét elfőzi, és szépen megbarnul. Ne siess vele, a pirítástól lesz mély íze a szósznak.
3. lépés: Bor és paradicsom
Keverd bele a sűrített paradicsomot, és 1 percig pirítsd vele. Öntsd fel a borral, és forrald 2–3 percig, amíg az alkohol elpárolog. Add hozzá az összetört hámozott paradicsomot, sózd, borsozd.
4. lépés: Lassú főzés
Forrald fel, majd vedd egészen kis lángra, és résnyire nyitott fedő alatt főzd 45–50 percig, 10 percenként megkeverve. Ha túl sűrű lenne, adj hozzá egy kevés vizet. A végére sűrű, fényes, szaftos szószt kapsz.
5. lépés: A spagetti
A szósz utolsó 15 percében forralj fel bő, sós vizet, és főzd ki benne a spagettit a csomagoláson jelzett ideig, általában 9–10 percig. Leszűrés előtt tegyél félre egy bögrényi főzővizet.
6. lépés: Összeforgatás és tálalás
A leszűrt tésztát forgasd össze a szósz egy részével és egy kevés főzővízzel, 1 percig a tűzön, hogy a szósz rátapadjon. Szedd tányérokra, tegyél a tetejére még a szószból, és szórd meg bőven reszelt parmezánnal.
admin tippje
A szósz másnapra még finomabb, ezért nyugodtan főzz dupla adagot: hűtőben 3 napig eláll, adagolva lefagyasztva pedig 3 hónapig. A pirításnál ne zsúfold tele a lábast, mert a hús akkor csak fő, nem pirul.
Tápérték
1 adagra, becsült érték
- 720
- kcal
- 38 g
- fehérje
- 80 g
- szénhidrát
- 26 g
- zsír
- 6 g
- rost
admin
33 recept
Értékelések és hozzászólások
Jelentkezz be, hogy értékelhesd a receptet.
Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

