Ugrás a tartalomra

Bolognai spagetti

admin2026. október 14.0 hozzászólás
Bolognai spagetti
Előkészítés
15 perc
Főzés
1 ó 10 p
Összesen
1 ó 25 p
Adag
4 fő
Nehézség
Könnyű
Kalória
720 kcal

Bolognai spagetti szaftos, lassan rotyogtatott darált húsos paradicsomszósszal és reszelt parmezánnal, ahogy az egész család szereti.

Elkészítés

  1. 1. lépés: A zöldségek

    Egy vastag aljú lábasban hevítsd fel az olívaolajat, és tedd bele az apróra vágott hagymát, répát és zellert. Közepes lángon, kevergetve párold 8–10 percig, amíg megpuhulnak és édeskés illatuk lesz. A végén add hozzá a fokhagymát, és fél percig kevergesd.

  2. 2. lépés: A hús

    Tedd rá a darált húst, és erős lángon, fakanállal morzsolva pirítsd 8–10 percig, amíg a levét elfőzi, és szépen megbarnul. Ne siess vele, a pirítástól lesz mély íze a szósznak.

  3. 3. lépés: Bor és paradicsom

    Keverd bele a sűrített paradicsomot, és 1 percig pirítsd vele. Öntsd fel a borral, és forrald 2–3 percig, amíg az alkohol elpárolog. Add hozzá az összetört hámozott paradicsomot, sózd, borsozd.

  4. 4. lépés: Lassú főzés

    Forrald fel, majd vedd egészen kis lángra, és résnyire nyitott fedő alatt főzd 45–50 percig, 10 percenként megkeverve. Ha túl sűrű lenne, adj hozzá egy kevés vizet. A végére sűrű, fényes, szaftos szószt kapsz.

  5. 5. lépés: A spagetti

    A szósz utolsó 15 percében forralj fel bő, sós vizet, és főzd ki benne a spagettit a csomagoláson jelzett ideig, általában 9–10 percig. Leszűrés előtt tegyél félre egy bögrényi főzővizet.

  6. 6. lépés: Összeforgatás és tálalás

    A leszűrt tésztát forgasd össze a szósz egy részével és egy kevés főzővízzel, 1 percig a tűzön, hogy a szósz rátapadjon. Szedd tányérokra, tegyél a tetejére még a szószból, és szórd meg bőven reszelt parmezánnal.

admin tippje

A szósz másnapra még finomabb, ezért nyugodtan főzz dupla adagot: hűtőben 3 napig eláll, adagolva lefagyasztva pedig 3 hónapig. A pirításnál ne zsúfold tele a lábast, mert a hús akkor csak fő, nem pirul.

Tápérték

1 adagra, becsült érték

720
kcal
38 g
fehérje
80 g
szénhidrát
26 g
zsír
6 g
rost
A recept szerzője

admin

33 recept

Összes receptje

Értékelések és hozzászólások

0/ 5 · 0 értékelés
5 ★0
4 ★0
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Jelentkezz be, hogy értékelhesd a receptet.

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Ezeket is szeretni fogod

Még több: Tészták →