Ugrás a tartalomra
ReggelikVegetáriánusGluténmentes

Tojáskrém

admin2026. október 11.0 hozzászólás
Tojáskrém
Előkészítés
10 perc
Főzés
12 perc
Összesen
22 perc
Adag
4 fő
Nehézség
Könnyű
Kalória
230 kcal

Krémes tojáskrém főtt tojásból, vajjal, mustárral és újhagymával – húsz perc alatt kész, pirítósra kenve gyors reggeli, uzsonna vagy szendvicskrém.

Elkészítés

  1. 1. lépés: A tojás főzése

    A tojásokat tedd egy lábasba, öntsd fel hideg vízzel, hogy ellepje, és forrald fel. Forrástól számítva közepes lángon 10 percig főzd keményre.

  2. 2. lépés: Hűtés és pucolás

    Öntsd le róla a forró vizet, és tedd jeges vagy nagyon hideg vízbe 5 percre. Ettől a héja könnyen lejön, és a sárgája körül sem szürkül el. Pucold meg mindet.

  3. 3. lépés: Felaprítás

    A tojásokat villával törd össze egy tálban, vagy tojásszeletelővel vágd fel mindkét irányban apró kockákra. Ha simább krémet szeretnél, a sárgáját külön törd pépesre.

  4. 4. lépés: A krém

    A puha vajat keverd össze a tejföllel és a mustárral, majd forgasd bele a tojást. Keverd addig, amíg kenhető, de még kicsit darabos krémet kapsz.

  5. 5. lépés: Ízesítés

    Add hozzá az újhagyma-karikák nagy részét, sózd, borsozd, és kóstold meg. A tojás sok sót elbír, így bátran ízesítsd.

  6. 6. lépés: Tálalás

    Kend pirítósra vagy friss kenyérre, szórd meg a maradék újhagymával és egy csipet pirospaprikával. Hűtőben, lefedve 2 napig eltartható.

admin tippje

A tojást ne főzd 10 percnél tovább, különben a sárgája körül zöldes gyűrű lesz, és kénes ízt kap. Húsvét után a megmaradt főtt tojás felhasználására is ez a legjobb módszer.

Tápérték

1 adagra, becsült érték

230
kcal
10 g
fehérje
2 g
szénhidrát
20 g
zsír
0.3 g
rost
A recept szerzője

admin

33 recept

Összes receptje

Értékelések és hozzászólások

0/ 5 · 0 értékelés
5 ★0
4 ★0
3 ★0
2 ★0
1 ★0

Jelentkezz be, hogy értékelhesd a receptet.

Még nincs hozzászólás. Légy te az első!

Ezeket is szeretni fogod

Még több: Reggelik →